久々の。

ボクササイズの日です。
先々週は、自分の用事（遊び)で、先週はお仕事で、
2週連続休んでしまって、3週間ぶりでした〜。
きっ・・・・・・きっつーーーーーー！！！(O.O;)
こんなに、ついていくのが大変だとわッ。（汗）
前に来た時は、ここまで辛くなかったハズ・・・。
やっぱ、継続は力なりって本当のことだったんだなぁ・・・。
知らず知らずのうちに、（三週間前までは）それなりの体力がついていて、そしてまた落ちていったのね（苦笑）

散々運動した後に、筋トレも少しするのだけど、
腕立て伏せを50回以上こなした後に、先生が「腹筋もする？」って笑顔で皆に聞いてきたんです！！
冗談じゃない(泣)って思いで首を振っていたら、先生と目が合ってやめてくれました・・・(^^;)
初めて意思疎通がはかれたと感じられる瞬間だったかも。